hop sport

Kulturystyka: dietetyka, metologia treningowa, suplementacja, doping (nie stosuje); muzyka: hip hop, techno; sport, zabawa. a z tym saa to żartowałem bo domis coś głupiego napisał

[...] ćwiczyłam... Więc mięśni mi nie brak... Całe życie dbam o siebie i czytam wiele o fitnesie itp.. Dlatego nie lubię jak ktoś mi mówi że coś źle przepytałam... albo że chce na hop śup wszystko mieć.. To ja zawsze wszystkim powtarzałam że efekty nie sa możliwe w parę dni a teraz ktos mi to zarzuca... po prostu mnie nie znacie i widzę że nie [...]

[...] napięciu na parę minut :w00t: 3 miejsce w Open zajął nasz Hajtekowy sympatyczny Mariusz Janecki! Następnie szybko musiałam ściągnąć leginsy i bluzkę HiTec'a, przebrać buty i hop na scenę. Jak usłyszałam, że jestem już w finale, to było mi wszystko jedno, które miejsce, bo finał był już sukcesem przy tak dobrej obsadzie. Nasza Hajtekowa Madzia na [...]

[...] tego LB, bo barki już na siłe pozwoliły. Dwie lekcje w jednym treningu - dobra zmiana %-) Pierwsza, to postanowiłem skonsultować się z ekspertem, bo to nie takie hop siup:-D A druga, pas albo luźniej, albo wyżej musi być - bardzo eleganckiego krwiaka się dorobiłem ca 4cm @@-) Przysiady: 5x5x150 Jutro próba na ile będzie mnie stać na [...]

[...] 58 Obwód łydki : 38 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : biust Uprawiany sport lub inne formy aktywności: hula hop, bieganie na siłowni (w lecie na zewnątrz), ćwiczenia z chodakowską i mel b. Co lubisz jeść na śniadanie: płatki owsiane z mlekiem/jogurtem naturalnym, płatki jęczmienne, [...]

Gratki a teraz hop do kat dla chlopow, tam gdzie sie ten sport zaczal, potencjal jest :)

[...] Nasz cel to być katalizatorem pozytywnych działań w waszym życiu. DM to także przeciwdziałanie nałogom, nudzie i zatraceniu. Wraz z czołowymi artystami polskiej sceny Hip-hop robimy dla WAS motywujące kawałki, a znani polscy sportowcy pokazują Wam jak kreować w sobie mistrza. Ty także możesz uczestniczyć w DM -- jeśli robisz coś ciekawego w [...]

[...] dnia ; szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: codziennie godzina na rowerku stacjonarnym (rano na czczo), 1,5 h marszu i 30 min ćwiczeń na brzuch ( brzuszki, hula hop) codziennie godzina na rowerku stacjonarnym (rano na czczo), 1,5 h marszu i 30 min ćwiczeń na brzuch ( brzuszki, hula hop Odżywianie: -·Cel: redukcja rozłożona [...]

[...] najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : pośladki Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) ćwiczenia na mięśnie brzucha, hula hop, skakanka, nożyce, czasem bieganie- średnio co drugi dzień Co lubisz jeść na śniadanie: śledzie, jajecznicę, kanapki Co lubisz jeść na obiad : udko z kurczaka, pierś z [...]

[...] niestety nie mogę sobie pozwolić dlatego chodzę często na siłkę, wynajmujemy mieszkanie i jest bardzo mało miejsca, zresztą nie lubiię ćwiczyć w domu ewentualnie kręcę hula hop.Jeśli chodzi o interwały to sprzęt na siłce jest zepsuty, padła elektronika i czas mierzę tylko z zegarka. Może podasz mi coś innego na przyspieszenie metabolizmu. Rok [...]

[...] że kurs jest mniejszy bo walka w Kanadzie...Przykładowo za jedną złotówkę na Maidanę płacili 10.... Wogóle,to Polsat super gale puszcza...W Piątek(!) gala z Miami z Solisem na Polsacie Sport Extra ! Potem Lebedev vs Huck w sobotę !potem nad ranem Pascal vs hopkins !!!na polsacie sport !Miód Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-12-15 13:45:19

Wiktor powiem ci że ten sport wymaga czasu i cierpliwości nie da się wszystkiego na hop siup. rozumiem i zdaję sobie z tego sprawę, to jest sport jak każdy inny, systematyczność, wysiłek i cierpliwość a efekty przyjdą z czasem. tyle tylko, że po prostu jestem zaniepokojony, że nie widać najdrobniejszej zmiany w stosunku do wcześniejszego miesiąca, [...]

nie chodzi o umiejetnosc zdobywanie pasow poprostu bagi nie chce ich dawac :) zgodze sie z tym ze duzop berserkerow walczy zacznijmy od trenerow: Mariusz "Manolo" Linke czarny pas bjj czarny pas judo (III dan) Rekord MMA 9-3-0 (Win - Loss - Draw) Brazilian Jiu-Jitsu: I miejsce Bad Boy Cup 2000r Geteborg - waga 95kg III miejsce Bad Boy [...]

[...] W tym momencie żona jest w trakcie zakładania swojej strony internetowej gdzie będzie można odsłuchać jej wszystkie utwory.Będzie to różny rodzaj muzyki, od rnb po hip hop i utwory do poduchy. Co najważniejsze żona nigdy nie gra cover'ów wszystkie jej utwory są jej autorstwa.Taki samouk, nie skończyła szkoły muzycznej, nie zna nawet [...]

Siedze W Domu, Rozpiera Mnie Moc, Nie Jest Ważne, Czy To Dzień Czy Noc, Czuje, Że Energia Każe Mi Wstać, Iść Na Siłownie I Czadu Dać... 200 Kilo Oczywiście Polewka, Ale Może Być To Dopiero Rozgrzewka, Ekefty, Genetycznego Daru, Niedługo Zabraknie Dla Mnie Ciężaru, Łapie Za Stangę, Podnosze Do Góry, Czuje Że Mógłbym Rozwalać Mury, Cisne Znów Ciężar [...]

[...] i prowadzenie samochodu. Ze wszystkich pór roku najbardziej lubi lato, a jego marzeniem jest wycieczka do USA i Australii. Ulubiony gatunek muzyki to soul, rap i polski hip-hop. Trenuje 6 razy w tygodniu po 2,5 godz. Jego ulubiona konkurencja jest spacer farmera, a najtrudniejsza technicznie Zegar. Osiągnięcia Sportowe • wzrost - 183 [...]

TESCO 8-13.01.: Szynka wie. BK 9,99 ćwiartki kurakowe 3,79 podudzia z indyka 6,99 żeberka wie. ekstramięsne 8,99 pierś z kaczki BK ZS 22,99 tuńczyk kawałki GRAAL 3,99 hop cola 2x2l 3,69 Kaufland 5-13.01.: Łopatka wie. BK 7,99 (samoobsługa) Łopatka wie. BK 8,99 (obsługa) żeberka wie. 10,99 makrela wędzona 12,59 (samoobsługa) ogórki szklarniowe 3,77 [...]

[...] z kuraka 6,99/kg (samoobsługa) dorsz filet BS 26,9 (samoobsługa) arbuz 2,99/kg grejpfrut czerwony 2,99/kg winogron zielony 9,99/kg bakłażan 4,99/kg turek Camembert/brie 125g 2,99 serek wiejski koło 150g 1,22 lody manhattan 1,3/1,4L 8,99 wafle ryżowe sonko 130g 1,69 frytki McCain 1kg 4,49 hop cola 2 x2l 3,99 czekolady ritter Sport 250g 6,99

[...] sie nie zatluszczac, zaczynasz od powiedzmy 3g/kg i obserwujesz jak nie rosniesz i sie nie zatluszczasz to zwiekszasz wegle az do momentu az zobaczysz ze odklada sie tkanka tluszczowa ogolnie jest duzo metod, diet.. kulturystyka to nie jest hop siup ja robie 1cm w ramieniu rocznie i nie piszcze nikomu ze wolno idzie to jest sport dla wytrwalych

[...] chudniesz :brzuch Uprawiany sport lub inne formy aktywności: praktycznie codziennie bo mnie to relaksuje i to chwila dla mnie po całym dniu z dzieciaczkiem, jak pisałam hula hop, stepper 1 interwałowo,2 z hantlami, 3 normalnie, abs, i callanetics Co lubisz jeść na śniadanie: różnie zupy, kanapki Co lubisz jeść na obiad : warzywa Co jako przekąskę [...]